戴牙套的时间

1、戴牙套的最佳年龄

戴牙套的最佳年龄，一般建议在10岁到16岁之间，这个年龄段带牙套可以有效矫正牙齿。在戴牙套期间，一定要注意口腔卫生，不然容易引起口腔炎症，因此，建议饭后刷牙，可以有效减少口腔残留物。饮食上，尽量少吃黏性比较大的食物，不然容易粘在牙套上，不易清洁。此外，也不要吃比较硬的食物，比如排骨、猪蹄、鸡爪、梅子等，不然很容易损坏牙套。

2、戴牙套疼吗

戴牙套是不疼的，在刚开始戴牙套时，可能存在不适感，这需要我们慢慢去适应，只要习惯了就好。在戴牙套期间，要注意饮食，尽量不要吃黏性的食物和质地比较硬的食物，不然对牙套会造成一定要损伤，也不利于清洁。此外，还需要随时保持口腔的清洁，不然的话，食物残渣站粘在牙套上，不仅影响个人形象，还容易引起口臭及其它口腔炎症。

3、隐形牙套效果好吗

隐形牙套的效果是比较好的。隐形牙套是一种透明的牙齿矫正器，佩戴时，隐蔽性好，不影响美观，戴着也比较舒适。隐形牙套使用起来很方便，可以自行摘除，有助于清洁口腔。隐形牙套不会粘上食物残渣，也不会磨损口腔黏膜，而且使用隐形牙套可以大幅度缩短牙齿矫正的时间，也不需要常常去牙医那儿复诊，比戴其它牙套更省心、更方便。

4、戴牙套怎么刷牙

戴牙套刷牙比较麻烦，掌握正确的刷牙方法可以帮助我们在清洁牙齿的同时，还能避免牙套受损。一般建议使用软毛牙刷，在刷牙时，从牙套的一侧牙面开始刷，力度要轻柔，需横向刷牙，尽量减少牙刷与牙套的接触。戴牙套时，需要饭后刷牙，一日三餐，就需要刷三次牙，每次不得少于三分钟。除了刷牙以外，建议每天至少漱口一次，可以降低得蛀牙的风险。

5、牙套要戴多长时间

对于年龄段在12岁—18岁左右的人群来说，牙套只要戴一年左右就可以了。如果牙齿长得比较乱，可以适当的增加戴牙套的时间。对于年龄在20岁及以上的人群来说，一般建议戴牙套的时间为至少两年，年纪越大，需要戴牙套的时间就越长，这样才能起到矫正牙齿的效果。在戴牙套期间，一定要注意空腔的卫生，坚持饭后刷牙，以免引起口腔炎症。

参考文献