利于宝宝大脑发育和骨骼的生长食谱

作者:养生专家  时间:2013-05-10 00:00:00  来源: 大众养生网


牛奶香蕉糊

牛奶香蕉糊


  原料:

  香蕉20克,牛奶30克,玉米面5克,白糖5克。

  制作:

  1、 将香蕉去皮后,用勺子研碎。

  2、 将牛奶倒入锅中,加入玉米面和白糖,边煮边搅均匀。注意一定要把牛奶、玉米面煮熟。

  3、 煮好后倒入研碎的香蕉中调匀即可喂食。

  特点:

  香甜适口,奶香味浓。

温馨提示:此菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌。维生素C等多种营养素。香蕉有“智慧之果”的美称。婴儿常食此糊有益智作用,有利大脑发育和骨骼的生长。

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