妙用维生素C防治感冒

作者:养生专家  时间:2013-07-03 00:00:00  来源: 大众养生网

防治感冒的药物比比皆是,其中就属维生素C是最实惠、最经济的一种。下面小编就跟大家介绍有维生素C防治感冒的妙用吧!

 

临床研究:曾有国内学者作过VC治疗感冒的研究,他将感冒人群任意分成三组,每组27人,一组单纯服用普通感冒药、二组服用VC加普通感冒药、三组单纯服用VC。(其中一、二组的普通感冒药服用方法和剂量相同;二、三组的VC服用方法和剂量相同800mg/d)结果显示:服用VC加普通感冒药组疗程最短,平均为3.5天;单纯服用普通感冒药组和单纯服用VC组疗程都为平均4.9天。从结果中不难看出VC在缩短感冒病程,促进机体康复中起着非常明显的作用。而笔者也曾对数十例感冒初期症状者大胆采用大剂量的VC治疗法,结果表明:VC可以防止感冒进一步加重,减少并发症,促进机体恢复。

 

原理:VC治疗感冒的原理与其生理功能密切相关:1、维生素C的很多功能与其在体内羟化过程作为底物和酶的辅因子有关,例如VC参与胶原和肉碱的生物合成,可以加快胶原合成,促进创伤愈合,增加毛细血管脆性。2、抗氧化是VC的一个典型功能,VC在细胞内是一个强还原剂或电子供体,它可以还原过氧化物、羟基及其它活性氧化物。感冒时过氧化物及自由基增加,VC能起到一个清道夫的作用。3、大剂量的VC能使血液中的白细胞数量增加同时也能增加白细胞的活性,大量的白细胞能吞噬感冒病毒和细菌。

 

优点:与其它感冒药相比VC在防治感冒方面的优点是显而易见的:1、无任何毒副作用。大多感冒药服用后都有不同程度的头晕、口渴及其它胃肠道症状,而服用VC无任何上述不适症状,即使大剂量的VC也不会有毒性和在体内蓄积。因为VC是水溶性维生素,过多时可以随尿液排出。2、经济、实惠、方便。相信每个家庭备有一两瓶VC不足为怪,而且VC又非常便宜易购。

 

温馨小贴士:

防感冒时:3次/天,2片/次;有感冒初期症状时:3次/天,早、中2片/次,晚4片/次;治疗感冒时:3次/天,4~6片/次。注意多饮开水。

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