爱上一个人只是一瞬间的事情，但忘记一个人却要好长的时间。见到你对前任念念不忘，朋友总会劝说你放手，让你珍惜现在的感情，于是你不断的自我催眠要放下，可真的能放下吗？如果你不知道自己有没有放下前任，对照以下的迹象，如果有这些现象，说明你无法忘记前任。
1、大部分时间你都在想着他
这出于一种潜意识。你会用一整天的时间猜想他在做什么，他是否已经找到了新公寓，或者有没有收到你寄回给他的东西？就算这种想念并不太坚定，他的名字还是在你的脑海里不断浮现，就算不想再想念他，就算你试着把他赶出你的脑海，你的一部分还是不断地想念着他。
2、你仍然会为他的成功而骄傲
你知道一切都结束了，他已经重新开始了，甚至找到了新女友。虽然这样让你很痛苦，但你有时候就是会忘了这一切。你仍然把他当作自己的一部分，当他的生活有了什么新进展，你心中总是涌起一阵骄傲……然后你才醒悟过来，你们已经分开了。
3、你会时刻刷新着他的朋友圈
你不会错过他的任何状态，微博、朋友圈、QQ空间、Facebook……任何能够了解到他信息的地方，你都会无时无刻地刷新着。你还想要知道他现在在做什么，没有了你他的生活有没有什么不同，或者他有像你想念他一样想念你吗？你会因为他的任何状态而觉得开心或难过，他的文字和图片轻易就能挑起你的情绪。
4、你对谁都有兴趣，也对谁都没兴趣
世界上有很多有吸引力的人，突然之间，你开始注意到他们了。你失去了挚爱，然后你在内心试着在任何可能的地方重拾真爱。与此同时，就算你遇到的对象让人十分兴奋，他们似乎总也比不上你的旧爱。你把每个新人都和前任比较一番，发现没人能像前任一样好，你和任何人一起生活都不如之前的生活棒。你会意识到这一切都是那么的不同，因为你还没有准备好面对这个事实。
5、你不时说服自己已经完全放下了
你会回想他是怎么离开你的，“他真是个白痴”，你会抓住这样的想法不放手。你也会想到你们之间是永远没有结果的，和他在一起的日子一直都很糟糕……你会花上好几天甚至是几周来乱想，积极地认为你已经放下了。但是你没有意识到，如果你已经放下了，你根本不需要这样不断说服自己，你也不需要再做这些设想。事实上，当你放下后，你根本不会再去想这件事。
6、当有重大的事情发生时，他仍然是你第一个想倾诉的人
在你的生命中有很多你爱着的人，因此，当你遇到极大的开心事或伤心事时，你会愿意和他们分享和倾诉。然而，当某些特别的事情发生时，你最想告诉的人不是最爱的家人或闺蜜，却是那个已经离开了的他。
7、想起过去你还是会哭
这段感情的结束可能是以一种友好的方式，也可能不是，但都让你充满了伤感。回想起过去发生的一切，还是会让你流泪。委屈、愤怒、受伤和内疚……这些情绪都轻易让你变得脆弱，然后想起被疼爱的过去，再次让你变得痛苦。
8、你还是会为他做任何事
你知道你们已经分开了，但是你还是忍不住在他需要的时候出现。当他需要聊天的时候，你会回复他的消息或者马上拿起电话，就算他并不会为你这么做。当他在某件事情上需要帮助的时候，你会不遗余力地帮他找到解决办法。你知道你不应该再为他付出那么多，但你就是忍不住。
9、当某人提到他/她的完美伴侣时，你想到的还是前任
当每次谈到你在寻找什么样的伴侣时，情不自禁地，你脑海里浮现的人还是他。当某人谈到伴侣对自己的意味着什么时，或者谈到某个人生中不可或缺的人时，你想到的还是前任。你还没有找到新的伴侣，因此每当谈到理想人物时，他都会不自觉地跳出来，没有人可以和他相比。
