饭后饮食
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香蕉是一种水果，里面含有丰富钾元素，它的好处还是很多的，在某一程度上可以预防腿抽筋，还有一定的抗癌作用，香蕉里面含有大量的糖分......[查看详情]
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饭后最好是不建议吃糖的，因为吃的米饭之中还有很多的淀粉，进入体内会被消化吸收并且转变成糖份，储藏起来供机体利用，就是体内的能量了，这个......[查看详情]
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饭后吃橙子是有一定的好处的，常吃的话是可以防癌的。这个是有实验证明的。橙子中含有能够抑制肿瘤细胞生长的因子，所以才会有一定的防......[查看详情]
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一般而言，在饭后立刻吃水果是一种不健康的饮食方式，尤其是在吃完饭之后，果酸会非常容易比米饭产生发酵，就会引发在腹腔内出现大量的......[查看详情]
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饭后喝酸奶是含有好处的，首先是因为酸奶中含有大量的益生菌，可以帮助对于身体中的肠道进行大量的调节，帮助促进胃部的消化，并且有助......[查看详情]
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饭后吃水果是不会导致身体发胖的，因此是可以放心的，但是建议在饭后的半个小时之内是最好不要吃水果的，因为此时吃水果的话容易导致消......[查看详情]
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