身体发胖
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吃银耳是不会使身体发胖的哦。银耳有着极高的营养价值，人们多吃它，还能为自己的身体滋补。银耳有润燥的效果，如果人们觉得自己的胃肠燥气太......[查看详情]
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骨头汤是非常有营养的东西，不仅可以补钙，还具有抗衰老的作用，但是因为骨头汤里面的营养太高了，经常喝会导致身体发胖，但是你现在正处于一个......[查看详情]
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纯牛奶是对我们身体有益的食物，早上和晚上各喝一杯纯牛奶对我们的身体是非常有益的，不仅可以补充身体的蛋白质，还可以补充身体所需的钙质，......[查看详情]
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首先需要告诉你的是，经常吃蛋白质粉一般是不会发胖的，因为蛋白质粉的主要作用是增强免疫力，增强肌肉的强度。关键是，蛋白质粉里面的脂肪含量......[查看详情]
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吃红枣是不会发胖的，红枣是比较偏热性的食物，里面含有非常丰富的维生素，对身体是有好处的，普通的小红枣和酸枣，还有利于减肥，而且红枣还有......[查看详情]
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鸡蛋是一种营养价值很好的食物，也是人们最常吃的食物之一，鸡蛋中含量最多的就是蛋白质，补充脑力是非常好的，不过因为鸡蛋的营养成分很高，所......[查看详情]
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