营养素
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失眠与多种因素有关，白天工作劳累，可能会导致身体不舒服，晚间睡眠时可引起不适，影响睡眠质量。主食营养摄入不足会导致失眠，可以多吃一些......[查看详情]
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如果身体缺乏蛋白质的话可能会导致人长得瘦小而且可能还会出现水肿等不良的反应，所以平时如果出现这些症状的话就要注意补充体内的蛋白质，平时......[查看详情]
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运动烧脂营养素是一种减肥的保健品，主要是能够在运动的时候提高脂肪的燃烧率，服用了这个以后能够更好的促进脂肪的燃烧，因此减肥的效果是更好......[查看详情]
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首先怀孕的人日常生活中要注意饮食的调理，平时的饮食要多吃一些高脂肪高热量高蛋白的食物，补充胎儿和妈妈所需的营养，多吃一些牛肉，猪肉，鸡......[查看详情]
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营养素是构成人体重要成分的组成物质，它一般是由多种物质共同作用来调节人体的正常代谢和功能。一般包括常见物质，如维生素蛋白质。这些物质存......[查看详情]
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饮食方面不注意吃的食物比较刺激的话，是会引起一些不健康的表现出现的，应该注意饮食方面不要吃太多的油腻食物，尤其是不应该吃太多的含有辣......[查看详情]
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