瑜伽清肠
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这个三式清肠瑜伽，主要是通过反复的三次练习，从而燃烧体内脂肪，达到清肠减肥的效果。那么瑜伽三式如何练习呢？小编来教你：一、左脚抬起，......[查看详情]
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瑜伽清肠术就是通过练瑜珈来达到燃烧肠道脂肪、排便通畅的效果。但是说实在的，这种方式的效果是微乎其微的，或者说它因人而异，有那么一些人......[查看详情]
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双手臂打开，在身体两侧，右腿跨出弯屈90度。然后站立，双腿打开，右脚向外打开90度，左脚打开45度，姿势一定要标准右手按住地板，放在......[查看详情]
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