炒莲藕
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您好，莲藕可以清热解毒，莲藕中含有丰富的维生素和粗纤维素，并且莲藕如脾胃经，胃不好的人可以多吃一些莲藕，可以改善脾胃虚弱的这种亚健康......[查看详情]
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藕是我们生活中常见到的食物，在烹饪方面对它的做法也有很多，但是大多数人喜欢将藕切成丝来吃。其实藕丝对我们身体的作用和好处是很多的，比......[查看详情]
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炒莲藕的话可以先将莲藕放进水中焯一下，然后，请做好材料准备工作，把葱姜蒜都切好放在桌面上。然后切一个西红柿备用。然后锅里倒进油，等油......[查看详情]
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炒莲藕是一个比较家常的做法，一般如果想做家常菜的话，炒莲藕是一个比较好的选择。在做莲藕的时候最好都要先将莲藕焯一下水，在莲藕有半成熟......[查看详情]
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