怎样补充
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维生素A对于视力减退、夜盲症和一些眼部疾病的治疗都有一定的帮助。想要补充维生素A，主要还是要从膳食上入手。富含维生素A的食物主要有菠菜......[查看详情]
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益生菌是人体健康必不可少的一种营养价值，人体如果缺乏了益生菌的话，就会出现消化方面的症状，容易造成消化不良，腹胀的现象，饮食不正常的......[查看详情]
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叶黄素广泛存在于植物中，在人体内不能合成但对人体有很大影响的营养素，适量使用叶黄素可使眼睛明亮。如果眼睛有酸胀的感觉，吃叶黄素也会改善......[查看详情]
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如果在怀孕期间有羊水少的症状的话，此时是要及时的补充羊水的，因为羊水少是会导致孕妇出现很多严重的疾病的，甚至是会造成孕妇出现身体不舒服......[查看详情]
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对于雌性激素的补充，首先建议可以多吃一些富含异黄酮的大豆及各种豆制品，一方面可以补充雌性激素，一方面可以调节体内雌性激素过多的情况。第......[查看详情]
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我们日常所吃的食物，都是含有维生素b2的成分，但是一般的食物中维生素b2含量都是比较少的，所以没有办法给身体补充足够的维生素b2，就会......[查看详情]
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