减肥平台期
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通过节食的方式减肥，很容易进入平台期，因为节食本身就是一种不健康的减肥方法，很容易导致胃部出现问题，因此也很容易引发胃部健康问题，建......[查看详情]
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度过减肥平台期还是要贵在坚持，减肥本来就是长期坚持的事情。很多人会在减肥平台期遇到，所以还是要不遗余力的坚持，过了平台期就会继续瘦下去......[查看详情]
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减肥进入平台期是很多人会遇到的问题，这个时候一定不能半途而废，不能放弃。坚持运动减肥和饮食调理，那些容易消耗的脂肪会在短期内减少，减肥......[查看详情]
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减肥平台期是很难突破的，可是只要去坚持，还是会继续瘦下去的。可以尝试着去加大一点运动量，不过还是要注意让肌肉得到及时的放松，多喝水，多......[查看详情]
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减肥平台期是很多人会遇到的问题，应该继续坚持减肥，不然以前减肥了的也会反弹。减肥本来就是一个长期以往坚持的事情，贵在坚持，不要轻易放弃......[查看详情]
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这只是刚刚开始，千万不要觉得没有效果了就不去锻炼了，这样刚刚减掉的六斤有可能会反弹的。所以要坚持不懈，试着改变饮食习惯，再去加大运动锻......[查看详情]
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