孕妇的饮食健康很重要，因为孕妇吃掉的食物，吸收食物营养的还有肚里的小宝宝，所以要慎重。大家都知道桃子对人体有好处，但孕妇不宜多呼桃子你知道吗?
桃子的营养价值高，对于孕妇来时，一般是可以食用的，但是一定要控制好量，不能一次食用过多，这样会给肠胃等带来健康负担，而且孕妇在食用桃子时，一天以食用一个为宜，坚持少量多次的饮食原则。
孕妇要谨慎使用桃子
在果品资源中，桃以其果形美观，肉质甜美被称为“天下第一果”。人们常说鲜桃养人，主要是因为桃子性味平生，营养价值高。桃中除了含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐外，它的含铁量为苹果和梨含量的4-6倍。孕妇一天以一个为宜。
【健康红绿灯】
胃肠功能不良者及老人、小孩不宜多吃，糖尿病人也应慎食。
桃子虽然营养丰富，但是也要注意食用桃子时产生的负面影响，在健康的同时补充营养
准妈妈们看到这些是不是又有一项要注意了呢，呵呵，为了宝宝还是很高兴看到这些介绍的吧!家人也要记得来提醒准妈妈们哦!
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