详述糖尿病的认识误区

作者:养生专家  时间:2013-05-06 00:00:00  来源: 大众养生网

 

你对糖尿病的了解有多少呢?是不是还误以为“糖尿病”是因为吃糖太多,而引发的呢?面对这一系列的问题,大家不必担心,今天小编会为大家一一揭晓答案,不清楚的朋友们,赶紧来了解一下吧。

 

糖尿病的认识误区:

 

误区1:糖尿病不是一种严重的疾病。事实上,糖尿病最终致人死亡的可能性要高出乳腺癌和艾滋病。

 

误区2:吃糖太多引发糖尿病。迄今为止,没有任何科学证据表明,吃糖多会得糖尿病。糖尿病的发生原因极为复杂,涉及遗传、感染、基因变异、环境、饮食等因素,至今未被医学界完整清晰地阐明。因此,不可将糖尿病与吃糖太多简单地画等号。

 

误区3:肥胖引发糖尿病。体重指数(BMI)超过25只是引发糖尿病的诸多危险因素之一。有很多体重超重的人身体完全健康,一些体重正常的人却得了糖尿病。

 

误区4:患上糖尿病就意味着饮食要异于常人。其实,不论健康人还是糖友,都需要健康的饮食,即选择低脂、营养全面、热量适中的食品。

 

误区5:一诊断糖尿病就要打胰岛素。1型糖友的确需要这样治疗,大部分2型糖友只需通过合理饮食、规律的锻炼和口服药就能控制。

 

误区6:只有成人才会得糖尿病。儿童和青少年糖尿病以1型居多。如今,他们患上2型糖尿病的可能也增加了;预防措施就是让孩子少看电视、多参加体育运动、少吃垃圾食品等。

 

了解了以上糖尿病的认识误区,相信大家对糖尿病已经有正确的认识了;面对这些常见疾病,大家一定要养成良好的生活习惯,尽量杜绝疾病的发生。

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