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小孩多病 不宜春捂秋冻

作者:养生专家 时间:2013-05-08 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

 

春捂秋冻是流传很久的说法,而且确实也有一定的道理,但是这个说法并不适合小孩,尤其是那些反复感冒、咳嗽、腹泻的孩子更是不适宜。这是为什么呢?

老话说的“春捂秋冻”,不过,对孩子来说,这个方法不好,尤其是那些反复感冒、咳嗽、腹泻的孩子更是不适宜。在穿衣服的时候,注意盖住孩子的背部、肩部、腹部、脚部。如果是给孩子擦汗,也要注意除了背部外,肩膀是不能忘的。

小孩多病,不宜春捂秋冻——大众养生网

秋天是收敛的季节,如果这个季节运动量过大,就会出汗过多,这样会损耗阳气。秋季可以运动,但不要让孩子玩得太疯,多做一些轻松平缓的活动。如果孩子出汗了,最好及时擦干,别总是换衣服,一脱一穿最容易感冒。

多喝水润燥。入秋以后,空气湿度降低,宝贝身体容易受燥邪侵袭而伤肺,出现口干、咽燥、咳嗽少痰、流鼻血等各种秋燥症状。此时应该适当增加喂水量和喂水次数,或将梨、柑橘、荸荠、藕、葡萄等水果榨汁,代替水经常喂给宝贝喝。

回家多洗口鼻耳手。秋季腹泻可通过消化道和呼吸道传播,如果能养成好的卫生习惯,就能防病于未然。不仅要洗手,更要洗好口鼻耳,减少存在其间的细菌、病毒。一旦家中有人发生感冒就可熏熏醋,一天一次,连续3~5天。

春捂秋冻这种说法也是因人而异的,对于尚在发育阶段的孩子来说是不适合的,所以家长们要根据实际情况来保证宝宝的健康,切不可一味的相信这种说法而危害到孩子的健康。

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