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美容食物错搭配成毁容毒药

作者:养生专家 时间:2013-05-07 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

<a target='_blank' href='/baike/meirong/'>美容</a>食物错搭配成毁容毒药---大众养生网

最近都在风靡美容食物养生,各种食材搭配一起能有美容养颜之功效,女孩子们也就积极追捧,虽然有的食谱是真的有好的功效,但是搭配不当就会成为致命的毁容东西,不要自己私自搭配

 

黄瓜+花生

黄瓜切小丁,和煮花生米一起调拌,作为一道爽口凉菜,经常被使用。其实,这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。黄瓜性味甘寒,常用来生食,而花生米多油脂。一般来讲,如果性寒食物与油脂相遇,会增加其滑利之性,可能导致腹泻。

 

蛋糕+豆腐

这和食物的分类有关,有一种分法是,将食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外,其他食物,如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像含蛋白质的豆腐和含淀粉质的蛋糕,都属于密集性食物,同吃必然要长胖。

 

汽水+巧克力

无论是何种口味的巧克力,都属于高热量、高糖、高脂肪的食品,不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择,茶可吸收巧克力里面的油,减少积食的概率。

 

这三种搭配是小编特意选择出来的,女孩子似乎这么吃的很多哦,美容食物要正确搭配才能功效显现。

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