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基础体温告诉你怀孕时间

作者:养生专家 时间:2013-02-03 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

基础体温告诉你<a target='_blank' href='/renqun/huaiyun.html'>怀孕</a>时间--大众养生网

女性为了能掌握怀孕的最佳时间,都会想去了解自己的排卵时间,但是怎么才能如实反映女性机体情况呢?平时感冒失眠、白带增加、吃药等情况要怎么记录呢?这时候基础体温就派上用场了。

 

女性基础体温是机体处于最基本活动情况下的体温,所以,与通常所说的体温是有区别的。成年女性,每个月随卵巢排卵前后体内雌、孕激素分泌量的不同,基础体温可发生周期性变化。排卵后体温会上升0.3~0.5℃。妇产科医生根据基础体温的情况,可以了解该妇女是否有排卵。那么女性基础体温怎么测量

 

女性基础体温测量方法是:每天晚上临睡前将体温表水银柱甩至36℃以下,将体温表放在伸手可取到之处。第二天清晨睡醒后,不翻身、不讲话、不起床、不活动,取体温表放在舌下测量5分钟。每天测量的时间要固定。将每天测得的温度数记录画成曲线,连测3个月,以判断是否有排卵和排卵期

需要注意:影响基础体温的因素可能有月经期、罹患感冒、腹泻等疾病。

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