口臭怎么办?

作者:养生专家  时间:2013-10-04 00:00:00  来源: 大众养生网

 

 

口臭怎么办?这是所有口臭患者所关注的问题,因为口臭会让身边的人渐渐远离你;除了坚持每天刷牙外,口臭患者还应该注意哪些问题呢?小编今天就为大家介绍几种小妙招,让朋友们轻松远离口臭。

 

1、首先要提高自尊和自信,当你有强大的精神意念为后盾的时候,做什么事情往往更容易事半功倍,取得出其不意的结果,想要战胜口臭也同样如此,对于那些慢性疾病引起的口臭而讲,放好心态,不要有过多的压力也许是最好的治疗药剂。

 

2、多喝水,并且积极的参加体育运动,以增强自身体质。

 

3、积极的采取食疗,少吃荤腥,多食绿色蔬菜,比如说芹菜等。

 

4、少吃气强烈的食物,比如说洋葱,大蒜等食物,这些食物气味停留在口腔中不易。

 

5、吃完食物以后可以采用淡盐水漱口。

 

不要让自己再有“难言之隐”了,赶紧从日常生活中的小细节做起吧,以上治疗口臭的方法既可以治疗又可以预防哦!

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