拥有饱满的胸部几乎是天底下所有女人共同的愿望。有人选择吃药丰胸，有人选择假体丰胸。可不免会有些人担心选择上述方法会留下什么难以估计的副作用或者后遗症。其实还有一种最简单的方法，也可以丰胸。
中医专家介绍：几个简单的动作也可以让你的胸部丰满起来。中医专家为您推荐以下几个简单丰胸的动作，可让胸部更加丰满。
运动方案
于每日晨起和睡前各做一次，逐步变大的美胸将不是梦想。
动作一：将双臂拉直，向后用力伸展，尽量挺胸。重复10次，早晚各做一遍。
动作二：站在空气新鲜的地方，两手抱住后脑勺，身体向左右各转90度，做30次。
按摩方案
伴随正确的按摩手法涂抹美胸精华，辅助渗透之外，还能提升胸线。
手法一：五指并拢，由乳头向四周呈放射状按摩乳房1分钟。力量要轻。
手法二：用右手掌自左锁骨下方向下，用柔和均匀的力量推摩至乳根部，再向上返回至锁骨下。做3个往返，然后换左手。
中医推荐的运动丰胸与按摩丰胸方案都是纯物理的丰胸疗法，所以您大可不必担心会有什么后遗症或者副作用。如果您觉得自己的胸部不够丰满的话，不妨试试看，也许您会有意外的惊喜!
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