皮肤对于每个人来说都是特别的重要，不管你是不是一个爱美的人。皮肤可以帮助我们抵御细菌的入侵，让我们不会很容易就生病·发炎。所以说皮肤很重要，它在默默的保护我们的身体。对于爱美的人来说皮肤的重要程度更不用多说了，女生都渴望有白皙的皮肤，男生都渴望有小麦色的肌肤。既然皮肤那么重要，那我们应该怎么保护皮肤呢？下面就让我们看看哪些习惯不能有，哪些习惯正在伤害我们的皮肤。
过度的追求洁净力
清晨洁面的同时还期待能唤醒沉睡中的自己，夜晚洁面要把白天的污染和彩妆残留一扫而光，于是不知不觉的就爱上了力度很强的产品，殊不知长此以往会影响微妙的水油平衡，结果就是脸部越来越干，相对明智的做法是以日常的温和洁面，配合定期的深层清洁，让肌肤总是处于适度的洁净状态就好了。
盖盖子不及时
具有抗氧化功效的产品自身也是容易被氧化的，每次用完产品后就暂时把它们放在一边，几分钟后才盖上盖子，偶尔索性彻底忘记了这回事，空气和光线就会趁机让功效大大折扣，还会吸附一些有害的物质，再用到脸上效果可想而知，提醒自己在取用产品后第一时间把包装复原就好了。
克扣睡眠的时间
每个晚上都要坚持到极度疲惫时才沉沉睡去，第二天早上很快的就来到了，在闹钟的轮番轰炸中不得不爬起来，在慌忙中迎接新的一天，稍加计算就能知道有大约3-4个小时的睡眠时间被挪作他用，留给皮肤自我修复的时间就少得可怜了，舍弃一些娱乐活动，特别是面对屏幕那些，采取一些助眠举措，美容觉永远都是最好的护肤品之一。
使用纯棉枕套
纯棉制品一向都是舒适的代名词，但对娇嫩的面部肌肤来说，它们还是太过粗糙了，不断的摩擦会带来一些永久性的小褶皱，建议把枕套更换为更加顺滑的缎面或者丝绸制品，同时不管选择何种材质，都要记得勤洗勤换，这样才不会让有害物质聚集着在睡眠中侵袭面部。
讲电话讲太多
手机的屏幕越做越大，表面会沾染更多对肌肤不利的细小颗粒，接打电话时与面部的接触就会成就它们的入侵，进而引发红肿、痘痘等问题，除了时常彻底清洁手机，避免屏幕紧贴面部也是一个值得注意的小细节。
挤压痘痘
痘痘的生命周期在我们看来实在是太长了，每天面对镜子时都想用手送它们一程，只要一时冲动，换来的就是面对疤痕时的悔恨，因此再次强调，无论处于哪个阶段的痘痘一定不能从侧面把内容物挤出，皮肤科医生往往会采取竖直轻轻按压的方法加速它们的代谢，以达到更早消退的目的。
这些习惯我们一定都有，而且应该都没有注意。既然知道这些行为会危害我们的身体，那么从现在开始，戒掉这些习惯，好好保护我们的皮肤。要想拥有健康美丽的皮肤可不是说说而已。行动起来，不要让坏习惯继续危害他们，保护皮肤从一点一滴开始，从我们生活的每个细节开始。
