高跟鞋穿起来我们不仅感觉自信而且我们还感觉特别的舒爽。别以为我是在开玩笑，其实有很多女性现在如果不穿高跟鞋的话就无法走路。因为他们已经习惯性穿高跟鞋走路了，所以说会感觉穿高跟鞋更加的舒服。但是有些人我们会发现她们在走路是非常奇怪的。其实这都是和经常穿高跟鞋有分不开的关系。那么穿高跟鞋对我们的身体到底有什么坏处？
女士穿上高跟鞋后，身体会因脚跟提高，腹部与臀部随之收紧、挺高作平衡，从而令步伐体态更优美。这便是为什么女士们钟情于高跟鞋的原因。然而优美的背后，是要付出健康的代价的。
高跟鞋的四大危害：
第一，脚痛。高跟鞋对脚部的伤害最直接。高跟鞋穿久了，不论是走路还是站立，前脚掌均会隐隐作痛。有些人脚掌皮肤还会变厚，甚至长鸡眼。尖头的高跟鞋还会造成大脚趾外翻与大脚趾囊炎。
第二，膝痛。喜欢穿高跟鞋的女孩子，将来非常可能会饱受退行性膝关节炎的折磨。美国哈佛医学院近期发表的调查研究结果指出，长时间穿高跟鞋，会引起女士膝盖骨和股骨压力变大，增加关节面磨损，造成退行性膝关节炎提早到来。
第三，腰疼。穿上高跟鞋后，身体会微微前倾，为保持平衡，腰部自会向后拗，使腰部肌肉、关节和骨骼受压，时间久了会造成腰骨痛和腰肌劳损等，严重的还可能出现脊椎移位，甚至坐骨神经痛等问题。
第四，头疼。在走路的时候，地面对人体会产生反作用力。假如穿平跟鞋，这股力量能被脚底的三个支点分解掉；如果穿高跟鞋，脚底的支点只剩下两个，鞋跟达到七八CM时整个脚掌仅有一个着力点，地面的反作用力完全直指脑部，易使大脑受损，这亦是有人长期穿高跟鞋会头病的原因。
女性在爱美的同时一定要注意不要让自己的身体受到伤害。特别是如果长期需要穿高跟鞋或者是已经离不开高跟鞋的人们那么不要穿特别细的跟。一定要选择一种粗粗的根，这样我们走路也会感觉平稳，而且受到伤害也会稍微少了一些。如果正在生长发育期间的人那么我就不建议你穿高跟鞋了。这样有可能阻止你的生长发育而且还很有可能出现o形腿这种现象。
