不知道大家有没有发现那些会弹钢琴女孩子的手特别漂亮，不但纤细而且有一种晶莹剔透的感觉，还有一些做手模的女性，她们的手更是漂亮，又长又细，看起来就让人舒服。不过，有的女孩子手指又短又粗，一看就不像再看了，这肯定影响别人对自己的印象。那么，手指头怎么才可以变成钢琴手呢?怎么让手指头变细变长呢?让小编来教你几招。
手指怎么变细：手指按摩
经常做做手指按摩，做之前记得涂护手霜。涂护肤品时认真按摩双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。如果手指肥胖粗短不够修长，可以在烫热的水中按摩手指，以改善手部的血液循环。在手指上绑保鲜膜，瘦手指的效果更明显。
①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次。
②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次。
③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。
④用一手的手指按摩另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形按摩直到指尖，再按摩指缝，上下按摩10次以上。
⑤用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。
⑥一会儿握紧拳头，一会儿用力张开，或一、二、三、四地屈指做手指体操。
手指怎么变细：饮食调理
必须少吃盐分，多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。要尽量多喝水，对于一些过于寒凉的食物则要尽量少食用，以免身体受寒凉过重。
新鲜的水果以及蔬菜是每天的必需品，同时也是瘦手的最佳选择，因此在平时都要适量多吃。对于一些重口味的食物要尽量少吃，比如辛辣、刺激等食物，最好是别吃。
苹果含有维C、纤维素和果胶等，有很好的降脂作用。洋葱含前列腺素A，有舒张血管，降低血压等功能，还含有烯丙基三硫化合物及少量硫氨基酸，可降血脂，预防动脉硬化。葡萄柚的酸性物质可以帮助消化液增加，增进消化功能，消除疲劳，美化皮肤。这三种食物要多吃。下面为您推荐1款瘦手指的食谱：
①红糖西瓜脆饼
西瓜皮，红糖少许。将西瓜皮去掉绿色的外皮和红色的瓜肉，只剩白色部分，切成小块撒上少许红糖，放入冰箱冷藏。大约1小时后，甜丝丝的红糖瓜皮脆饼就可以吃了。
给手指减肥就好像给身体减肥一个道理，可以通过运动的方法，比如去学习弹琴，或者是学习弹吉他，都可以充分的活动手指，这样手指经过运动也可以变得更长更细。如果没有条件怎么办，没关系，大家不是总上网吗?那就去用键盘打字吧，最好用电脑键盘而不是手机键盘，这样也可以起到瘦手指头的功效。不过，因为先天因素导致的手指粗、短，那就没有办法了，只有面对现实。
