有的人会出现口臭的症状，除了所吃的食物引发的之外，最大的原因就是牙齿出现问题，患上了口腔疾病导致的。要知道，现在口臭可是十分影响正常的社交活动的，如果他人闻到你嘴里有口臭，肯定对你的印象不是很好。祛除口臭除了要治疗口腔疾病之外，多吃一些蔬菜也可以有效的治疗。接下来就介绍几种有效治疗口腔疾病的蔬菜，能够快速解决口臭问题。
吃芭乐/香蕉可护牙？
热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
吃芹菜可清扫牙齿？
纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。吃法：将芹菜、小黄瓜和胡萝卜切成条状，一嘴馋就抓来嚼一嚼，按摩一下牙龈，顺道补充一天的蔬菜量。
喝绿茶可防蛀牙？
绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果;儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌，同时可除去难闻口气。吃法：视个人喜好，一天喝2～5杯绿茶，建议在用完餐或吃了甜点之后饮用。另外，绿茶里含有咖啡因，所以孕妇应该限量饮用。
吃洋葱可杀链球菌？洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。吃法：建议每天吃半颗生洋葱，不止预防蛀牙，还有助于降低胆固醇、预防心脏病及提升免疫力。制作生菜沙拉时，可以剥几片新鲜洋葱加进去；或者在汉堡、三明治里，夹上一些生洋葱丝。
一些人牙齿上面会长一些牙菌斑，导致牙齿变得特别难看，甚至牙齿全部变黑，怎么刷牙都无法解决，就好像有几十年烟龄的人牙齿上面会留下烟渍一样。如果遇到这样的牙齿问题，怎么解决呢？小编建议有这样牙齿问题的人多吃一些香菇，因为里面含有一种多醣体，这类物质可以有效的阻碍口腔细菌的繁殖，久而久之牙菌斑也会慢慢消失。以上这些治疗口腔问题的方法都是既安全又经济的方法，建议大家平时多多尝试。
