尤其是一些疾病很容易惹到一些老年人的身上，有的老年人很容易出现腰酸背痛的毛病，一旦出现了之后，坐也不是坐，站也不是站的，浑身的难受，那么对于老年朋友呢其实能够买一个很好的太师椅坐坐，肯定能够缓解这样的疼痛症状的，那么真的是有效果吗，为什么会是这样的椅子呢，对于老年人呢，因为这样的椅子很适合老年朋友做的，所以平时老年人出现了浑身疼还是买个太师椅坐吧。
太师椅方正的坐面、圆弧形的扶手，秉承了“天圆地方”的理念。相对来说，太师椅是最适合人体力学工程原理的，比较适合老人，尤其是有腰背部酸痛不适的人。这是因为太师椅的椅背有个向前的弧度，正好跟人的脊椎生理曲度相吻合，但老年朋友在坐的时候，尾骨要注意贴紧太师椅的椅背，避免后腰部架空，保持腰背挺直，这样才能对脊柱起到支撑作用。
由于老年人肌肉韧带和力量退化，椅子的高度不能过低，避免站起来时感觉吃力，对老人来说，最适宜的高度是坐下时，双脚正好可以平放在地上，身体稍微后仰。
如果老人所坐的椅子过高，可在脚下垫一个小凳子;椅子过低则可以在椅子上垫一个偏硬的厚垫子来调整高度;椅子深度太大时，要在腰后面加上一个软垫子，这样老人坐起来更舒服。
现在的人们都很重视养生，特别是老年人也容易腰酸，也许是因为上了岁数的缘故吧，那么对于老人呢椅子坐的对了，坐的好了，很容易预防一些疾病，比如身体的一些腰酸背痛了，一旦出现了劳损就应该治疗了，所以平时除了这样的预防之外呢，还是应该能够简单的运动一下，比如天天练习一些太极拳了，还有一些老年人的健身运动了，都是很好的锻炼腰部，缓解腰疼的一些方法。
