很多人都会晕车，但是有一个很好的方法就是，问香味，很能缓解晕车的现象。香味对于我们来说很熟悉吧，像水果的香味、我们天天吃的大米的香味、花的香味。有些香味能够让我们一天都有精神。香味对我们的身体也会有很大的帮助，能够让我们问过后心情很好，其中水果的香味就很奇特，很多人都有晕车的现象，他们就拿着橘子的皮放在鼻子上，闻着桔子的味道，能够让你在旅途当中不那么劳累，防止你晕车的现象。很多的水果的香味都能够让我们的身体调节健康的功能，那么很多就会问了到底我们需要怎么闻香，才能更好的养生呢?下面小编就为我们介绍了几个闻水果香的解决晕车的方法，好好看看吧!
晕车怎么办?最有效方法又有哪些呢?别着急，女性健康网小编这就为你支几招，告诉你几个比晕车药更管用的防晕车方法，一起去看看吧。
按手腕
如果感到胃部不适，恶心想吐，可用大拇指在手腕内侧折痕下方5厘米处，按压几分钟，晕车症状就能减轻。
坐车前多吃补胃食物
晕车都是胃不好、胃气虚的表现，在回家之前多吃一些补胃的食物，能够缓解晕车，例如：土豆炖牛肉、小米粥、煮鸡蛋、土豆泥、土豆水等。这些食物都是补胃的佳品，平时多吃，把胃气补得足足的，坐车的时候就不会晕车了。
坐车时吃些核桃
如果你准备上车了，那就准备一些干桂圆、核桃、煮鸡蛋，这些食物能够稳固胃气，在车上如果想吃东西，就吃这些食物，不但解馋，还能帮你缓解晕车的问题，一举两得。
嚼块生姜
生姜的辛辣味道能抑制恶心呕吐的感觉。坐车之前一个小时服用1000—2000毫克的生姜补剂或嚼一小块生姜即可。需要提醒的是，姜会让血液变得稀薄，如果你在服用降血压的药物，一定要事先咨询医生。
中医提醒，晕车的人群，在坐车前不要过于疲劳，前夜要保证良好的睡眠，不要熬夜。另外，坐车前及坐车过程中，不要吃得过饱或饿着。另外，坐车时，可以听听音乐，分散一下注意力等等。
盯住车外高楼
适宜轻微的头晕眼花和呕吐。如果眼睛盯住车辆内部的物体，大脑就会收到“没有移动”的信号，使内耳和大脑不同步，进而出现头晕。此时可以盯住车外一个固定不动的点(如远处的高楼)，这样能让内耳和大脑保持同步，缓解头晕。
多按摩补胃穴位
足三里是补胃的要穴，具有调理脾胃、补中益气、痛经活络，对腹泻、呕吐、胃不适等问题有调节理疗等功效。足三里位于人体小腿外侧，膝眼以下三寸的地方。每天累计按摩足三里2小时，能增强胃气，使胃肠消化规律而有力，增进食欲、帮助消化、缓解各种胃部不适等问题。
另外，晕车的人决是觉得车内的气味难闻，所以可以随身携带一些糖果含在嘴里。也可以拿点桔子皮放在鼻子旁边闻。还有一个，就是平时可以多补充维生素B(这是我亲身体验过的小方法，管用)。
看了这几个方法，你还在担心不敢坐车去旅行吗，不必担心了，只要好好的学习一下就能够有用。
