​生病了,能随便吃水果吗?

作者:妮妮宝贝1123  时间:2015-03-10 10:57:19  来源: 大众养生网

不少人在看望病人时都习惯提上一些新鲜水果来表达自己的心意,而在一些大型医院的附近也开设着许多鲜花水果店,迎合市场的需求。生病时多吃水果似乎成为所有人心照不宣的共识,那么,事实果真如此吗?其实,人体的健康虽然离不开对于水果中各种维生素的摄取,尤其是病人吃水果更能补充维生素,增强体抗力,但是有一些特殊的病人在面对水果时却要进行仔细选择,因为,他们的病情决定了只能食用部分水果,而另一些水果会加重其病情,反而对其有害。

生病了,能随便吃水果吗?

1.糖尿病患者:宜吃苹果、梨、桃、杏、李子、樱桃、柑、柚等升糖指数较低的水果,有助补充多种植物化学物质,如类胡萝卜素、类黄酮等。少吃鲜枣、葡萄干等升糖指数较高的水果。

2.高血压、高血脂、动脉粥样硬化病人:宜吃山楂、柑橘、柚子、鲜枣等,这类水果除富含维生素C、矿物质外,还含有保健功能因子。如研究证实,山楂具有抗氧化、降血压、降血脂、缓解血管硬化等功效。

3.肝炎病人:宜吃鲜枣、猕猴桃、山楂、香蕉、苹果、梨、西瓜、橘子和柠檬等,它们含有丰富的维生素C和胡萝卜素,有促进肝细胞再生的保肝作用。

4.胃及十二指肠疾病患者:胃酸过多或中医认为胃热的病人,宜吃西瓜、香蕉等,慎食山楂、柠檬、杨梅、李子等,因这类水果酸性较高,会增加胃内酸度,刺激胃黏膜,影响溃疡愈合。

5.腹泻病人:病重时,宜吃西瓜,病情缓解后,可吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等味酸且有开胃、收敛作用的水果,不宜吃梨等性寒的水果,否则易导致腹泻,不利于病情恢复。

6.便秘、痔疮病人:宜吃香蕉、梨、桃、柑橘、苹果等,这类水果有利于润肠通便,不宜吃柿子、山楂、莲子、石榴等,因为这些水果含鞣酸较多,有止泻作用,吃后易加重便秘。

7.肾病患者:宜吃西瓜、甜瓜、梨、桑椹、草莓等水果。如肾功能不良出现浮肿的人,不宜吃香蕉,因香蕉中含有较多的钠、钾盐,会加重浮肿,从而增加肾脏的负担。

8.心肌梗死及中风病人:宜吃利于润肠通便的香蕉、西瓜和软化血管的山楂等。

9.长期活动不便或卧床患者:要多吃些香蕉、西瓜、桃子等助消化、润肠的水果,慎吃含鞣酸多、有收敛作用的柿子、石榴等,以免引起便秘,加重病情。

10.呼吸道感染病人:宜吃梨、枇杷、橙子、杏、荸荠、罗汉果等,这类水果具有化痰、润肺、止咳等多种功效,对呼吸道有利。

看来不同的病情都有对水果的禁忌,如果在看望一位腹泻病人时贸贸然提上一大包梨子引起家属的不悦,那么不仅没有起到安抚病人的效果,反而还会引来自己的尴尬,因此记住以上各种病人对于水果的喜好和禁忌十分重要,下一次再去看望病人时,就不会出错了。

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