小时候爷爷非常喜欢喝茶，我就跟着他的脚边喝茶。现在的年轻人都喜欢喝咖啡其实我觉得茶并不比咖啡差。茶醇香浓厚不止老年人喝了好连年轻人喝了也挺不错的。可是这些年来茶的价格越来越高了今年去云南旅游的时候普洱茶居然卖到了几千块钱一饼，这简直是天价茶叶。难道这些几千块钱一饼的茶叶真的就比几块钱一两的茶叶好很多吗？我并不这样认为，像绿茶茉莉花菊花茶这些茶就非常好，而且价格还非常的便宜。下面就为大家介绍几款便宜的茶养生之道。
现在的某些茶叶被炒到了天价，茶的价格主要由品质和级别决定。品质主要指茶的产地和树种，级别主要和采摘时间、采摘部位有关，嫩芽、一芽一叶、一芽两叶价格就相差不少。普通市民完全可依据个人经济能力和不同的口味进行选择，有些级别高的茶采摘时间太早、太嫩，而茶的一部分营养恰恰是在茎里，有些便宜的茶养生效果更佳。
寒性体质不宜喝绿茶
绿茶抗氧化功效好，但体寒的人喝了，反而会感到不适。因为绿茶性寒，适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用。不过绿茶有很好的防辐射效果，非常适合常在电脑前工作的人。
发酵茶有助于睡眠
很多发酵程度高的茶，比如红茶、熟普洱，其中的咖啡因已所剩无几，不仅不会影响睡眠，相反，晚饭后一小时喝点助消化的茶，可以清理肠胃，有助睡眠。
一般很多贵的茶叶都是被茶贩子炒出来的，这样得意的就是他们受害的就是广大消费者了。所以大家不要盲目的去追求贵的茶，对自己身体好的便宜茶也是很不错的啊。总之要适合自己的才是最好的。便宜茶养生也是非常不错的。
