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美容针灸灸出好气色

作者:养生专家 时间:2013-01-06 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

 

美容针灸灸出好气色——大众养生网

 

脸色往往反映的是一个人的身体状况,然而气色好就证明此人的身体状况良好,反之就证明此人的身体状况不佳;只有脏腑功能正常,气血旺盛,才能保持青春、容光焕发,所以今天小编给大家介绍,一套美容针灸,希望能帮助大家调理出好气色。

 

合谷 合谷位于手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨之中点处。合谷穴是手阳明大肠经原气汇聚的重要穴位。《四总穴歌》说“面口合谷收”,就是说合谷穴具有治疗面部病症的作用,因为合谷穴可疏通局部经络气血。

 

背部腧穴 膈俞,在第7胸椎棘突下旁开1.5寸处。 肝俞,在第9胸椎棘突下旁开1.5寸处。肾俞,在第2腰椎棘突下旁开1.5寸处。脾俞,在第11胸椎棘突下旁开1.5寸处。艾灸这些穴位,可增强机体新陈代谢,促进血液循环,消除水肿。

 

太溪 位于足内侧,内踝后方,在内踝尖与跟腱之间的凹陷处。艾灸此穴,可滋阴益肾。

 

水分 脐上1寸处。此穴可助收腹去脂,同时可消除水肿。

 

三阴交 在内脚踝上3寸,胫骨内侧缘后方。艾灸此穴可调整机体的阴阳平衡,调节内分泌。

 

做美容灸时,用无烟艾灸条温和灸以上穴位,每次艾灸10~15分钟,艾灸距离穴位3~5厘米,每天艾灸一次,灸至穴位暖和、微微发红即可,10次为一疗程。

 

温馨提示:针灸是中医常见的疗法之一,所以朋友们大可放心,不必质疑美容针灸的真实性;当然值得注意的是,针灸的手法是否正确。

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