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百会穴的养生妙用

作者:养生专家 时间:2013-08-01 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

 

百会穴是人体最重要的养生穴位之一,位于人体的最高位置。中医认为百会穴与人体的养生调病、延年益寿有着重大的关系。百会穴对人体而言非常重要。

 

古人尊其百会穴为“天”之门户,其位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。百会穴与脑密切联系,是调节大脑功能的要穴,百脉之会,贯达全身。

 

安神补脑治失眠

临睡前用手顺时针轻揉百会穴三百下,可助人很快进入睡眠。

 

 

升阳调脱肛

用手点按百会穴三百下,每早晚一次可治脱肛。

 

补血治头晕

经常用手点按百会穴三百下,可有效缓解头晕。

 

按摩百会穴养生体现了穴位养生的优势。按摩百会穴不但能够安神补脑防治失眠,还能够补血防治头晕。尤其适合那些整天对着电脑,头也不抬的办公室电脑族的朋友。

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