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百会穴养生

作者:养生专家 时间:2013-06-05 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

下面教您如何巧用百会穴养生 百会穴在人体最高的位置,可见其对人的重要性。古人尊其为“天”之门户,其位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。百会穴与脑密切联系,是调节大脑功能的要穴,百脉之会,贯达全身。因此百会穴在对人体的养生调病、延年益寿起着重要作用。

安神补脑治失眠

临睡前用手顺时针轻揉百会穴三百下,可助人很快进入睡眠。

升阳调脱肛

用手点按百会穴三百下,每早晚一次可治脱肛。

补血治头晕

经常用手点按百会穴三百下,可有效缓解头晕。

方便易学的养生小窍门,您了解了吗?

 

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