中医提示:脾肾阳气俱虚易导致嗜睡

作者:养生专家  时间:2013-09-04 00:00:00  来源: 大众养生网

中医提示:脾肾阳气俱虚易导致嗜睡

导语:总有一些人在睡眠上有问题,不是嗜睡就是彻夜难眠,有什么方法能解决这个问题呢?专家特地为您解决这一困扰。

俗话说:“前三十年睡不醒,后三十年睡不着。”意思是人在年轻的时候,总是感觉觉不够睡,而到了中老年以后,睡眠时间会明显减少,有时甚至彻夜难眠。

但是,也有这样一些中老年人,不仅清晨睡不醒,而且一整天都会昏昏欲睡,这样的情况该如何调理呢?西医认为这是一种病,多由脑动脉粥样硬化引起脑供血不足而缺氧所致,但中医则认为多因年老体衰、肾阳不足,使脾肾阳气俱虚,阴寒偏胜,伤及心阳,从而造成嗜睡。

脾虚湿重型

针灸平补平泻+平胃散合三仁汤

曾有一位典型的脾虚湿重型患者,表现为终日昏昏欲睡,不喜欢说话,体型较胖,看舌象则是舌体胖大、颜色淡、舌边有齿痕、苔白腻。

有位50出头的男性患者,因为喜欢喝酒,造成体内痰湿旺盛,年轻时阳气盛,能够将湿气慢慢化解,但随着年龄的增长,身体机能不如从前,酒的湿热之气渐渐累积体内,引起了脾虚湿重的情况。

这类人不是真的想睡觉,只是因为脾虚会让人体吸收的营养物质送不到肌肉筋骨,肌肉缺乏精微物质的营养而乏力,当全身肌肉都没什么力气的时候,人自然会昏昏欲睡。

患者服用中药后,到针灸科进行治疗,同时减少饮酒。一个月之后,嗜睡症状消失。

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