为什么冬天要养肾呢

作者:xiaobao34  时间:2015-12-27 19:04:49  来源: 大众养生网

冬天要养肾由进入冬季以后,体内的阳气会有所下降,还会导致血液循环减慢,需要通过冬季养肾的方式提高肾功能。

在冬季天气会逐渐转凉,养肾可以增加肾脏的代谢功能,还可以提高肾脏血液循环,使肾脏更加强壮,改善身体肾虚的问题,冬季养肾可以适当的吃一些羊肉或者韭菜以及黑芝麻等,都属于温补性的食物,能达到助阳和养肾的功效,肾阳亏症状有很好的调理效果。

当患者肾虚的问题比较严重,需要遵医嘱服用药物进行调理,比如金匮肾气丸、右归丸、三肾丸等。

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