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可可粉的减肥方法

作者:阿诗玛 时间:2014-05-19 15:36:22 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

可可粉是一种我们生活中常见的的食品,对于可可粉,我们可能很多人都知道它主要用于巧克力,冰淇淋或是糖果等等的甜品中,使之可口美味。但是,可可粉的功效可不止这些,若是运用的好的话,可可粉还能起到减肥的惊喜效果,听到减肥的效果,想必大家已经迫不及待了吧,让我们一起来看一下可可粉的减肥效果吧。

可可粉的减肥方法

可可粉中化学成分可以利于我们人体的利尿排毒,清理肠胃,从而达到可可粉减肥的效果。把可可粉加在我们生活中的一些食品之中,不仅使得食品更为美味,还拥有了减肥的效果,可可粉的吃法有以下几种。

可可粉的吃法1、可可粉+豆浆

原料:可可粉、豆浆适量

做法:先将一小勺可可粉加入杯中,然后再拿来一杯无糖豆浆倒入装有可可粉的杯中,最后搅拌均匀,即可饮用。(也可以直接将可可粉加入豆浆杯中哦,只是小编的豆浆是从外面买回来的,所以才倒出杯子)

吃法:早晚各一次,连续食用3-4周,瘦身效果明显。

功效:可可豆浆有清热解毒,加强脂肪燃烧的功效。而且豆浆中含大量食物纤维,本质带有少许鲜甜味,令可可豆浆味道更美妙。

可可粉的吃法2、莲心+可可粉

原料:莲心10g,可可粉适量

做法:先将10克莲心用沸水冲泡,冲泡10分钟后,再加入一小勺可可粉,搅拌均匀后,即可饮用。

吃法:早、中、晚餐前一杯,连续吃3周以上,瘦身效果就会呈现。

功效:莲心能清火,可可粉利水利尿,特别适合顽固性、燥热型肥胖体质。

可可粉的吃法3、可可粉+原味龟苓膏

原料:可可粉适量、原味龟苓膏一盒

做法:将龟苓膏打开后,在龟苓膏中加入一小勺可可粉,切块后即食。

吃法:早、中、晚餐前各一盒,只要连续2-3周,、减肥效果逐渐明显。

功效:减肥功效相同。(清热解毒、利尿、助肠道排毒)

可可粉拥有减肥效果这一功效应该让很多女性朋友眼前一亮,特别是对于那些喜爱吃甜食的朋友。对于上面介绍的这几种方法,不仅做法简单方便,还美味可口,各位朋友在日常生活中不妨可以一试,在享受甜食的同时又达到了减肥的效果。

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