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中药补品大全有哪些

作者:shengli 时间:2019-02-25 17:13:17 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

在目前大家的生活水平是愈来愈高的,因而大家早已不仅考虑每日衣食无忧,有很多的人会根据吃一些养生食材来调养自身的人体。根据中药材来调养身子便是很普遍的一种方法,其实际效果非常好而且没什么副作用,因而是较为受人热烈欢迎的。那麼中药材的补品有哪些呢?下边就来详解一下中药材滋补品全集。

中药补品大全有哪些

一、补气血类养生食材

长白山人参

遍布地域:东北地区

功效与作用:医治神经衰弱、内分泌系统病症、糖尿病、功能衰微、胃肝消化吸收病症、提高造血机能、清目高兴、益智类益脑

吃法:泡药酒、炖乌鸡、熬汤、煮茶当药

常见问题:服山参不适合饮茶,吃萝卜、热证而气正不假者禁服

海叁

遍布地域:辽宁省、山东省、南方地区

功效与作用:治疗糖尿病、补肾益精、补阴健阳,安胎利产

吃法:熬汤、炒海、煎炸、熬粥、拌凉菜

常见问题:不可以和甘草、醋一起吃;少年儿童少吃;脾虚、痰多则少吃;发烧感冒未好、咳嗽多痰、腹泻者少吃

中药补品大全有哪些

玫瑰花茶

遍布地域:北京市、上海市、河北省

功效与作用:防止和医治脑血栓、脉管炎、心肌梗塞、生完孩子积血、全身疼痛、跌打

吃法:泡药酒、煮粥、煮茶、煲饭、煲汤、做鸡卷、烤羊排

常见问题:孕妇禁服、月经期禁服、有溃疡病及流血者谨慎使用

雪蛤

遍布地域:东北地区

功效与作用:补肾益精、养阴润肺、降低血脂、缓解疲劳、镇定、抗焦虑、提高性功能

吃法:煲汤、做点心、雪蛤油

常见问题:不能和绿豆一起煮着吃、不必空肚应用、糖尿病、肺胃阴虚内热、腹泻者和过敏症状禁服。

二、补血补气类养生食材

枸杞

遍布地域:甘肃

功效与作用:激素调节、延缓衰老、抗肿瘤、缓解疲劳、防辐射损害、调整血糖、降血脂、降血压、维护泌尿系统

吃法:煮茶、熬粥、泡药酒、熬汤、干吃

常见问题:过多服用会造成 容易上火、出鼻血、眼睛发红、高血压少吃、肠胃基础薄弱的人要少吃、发烧脾虚者少吃

中药补品大全有哪些

东阿阿胶

遍布地域:山东东阿

功效与作用:补血补气补阴、润肺、活血、用以气血两虚腊黄、眩晕心悸、闹心难眠、肺燥咳嗽

吃法:煲汤、煎中药、做膏

常见问题:忌高热量食物、脾胃虚寒,腹胀大便糖稀、咳嗽有痰者谨慎使用、发烧感冒患者禁服

川芎

遍布地域:甘肃省东南部地区、云南省、四川、陕西省、湖北省

功效与作用:补血补气和血,调理月经止疼,润肺润肠、防癌、抗衰老防止衰老、免疫力

吃法:熬汤、熬粥、煎中药、泡药酒、研磨成粉

常见问题:临床医学应用川芎不能过多,月经过多、有流血趋向、阴虚火旺、大便溏泄者均不适合服食

三、滋阴类养生食材

长白山灵芝

遍布地域:东北地区

功效与作用:有抗肿瘤、激素调节、降血脂、抗氧化性、降低血脂、延缓衰老、护肝、抗敏

吃法:煎中药、泡药酒、煮肉、煮粥、煮茶

常见问题:皮肤过敏、内出血患者禁服,孕妇3月以后忌服食,野生灵芝见效時间较长

铁皮石斛(hú)

遍布地域:中国台湾、安徽省、湖北省南边、中国香港、海南省、广西省、四川、贵州省、云南省

功效与作用:益胃生津止渴、滋阴清热、用以热症津伤,口干舌燥渴不欲,胃阴不足

吃法:口嚼、煎中药、熬汤

常见问题:热症,湿温病未化燥者,脾胃虚弱者均禁服

燕窝

遍布地域:印度尼西亚、新加坡、马来西亚、在我国东海地域

功效与作用:提高免疫力、修补人体自体、养阴润燥、养血柔肝、治亏虚

吃法:煮粥、煲汤、做点心

常见问题:蛋白质过敏、癌症末期、新生婴儿、发烧感冒禁服;最好是晚上吃

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