经络养生
大众养生网介绍传统老中医养生知识,经络养生,穴位养生,让你健康养生。。
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眼部刮痧可以去黑眼圈吗,让颜值爆表
气色再好,重重的黑眼圈,也会让你的颜值大大折扣,试试眼部刮痧吧,眼部刮痧是快速去到黑眼圈的有效方法。但因为眼部神经比较多,所以,做眼部刮痧最好在专业美容师的操作下进行。 一、眼部刮...
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知道面部刮痧手法,不走弯路
如果不想去专业的美容店花高价进行面美容护肤的话,自己在家做抗氧嫩白,排毒养颜的面部刮痧也是不错的选择。当然,首先要知道面部刮痧的步骤和手段。才不至于伤害到自己呦。一定严格按照步骤进...
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面部刮痧瘦脸,打造瓜子脸
总嫌自己的脸大,刮痧瘦脸是一种中医疗法,面部刮痧不仅可以帮助你瘦脸,还能可以淡化细纹,让你重回青春。更能排毒养颜,行气消斑。但并不是所有人都适合这种养颜方式,要结合自身情况,更要做...
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手脚冰凉的人更易患癌?真的假的呀!
经常手脚冰凉的人更容易得癌症吗?如果答案为“是”的话,肯定会使不少有手脚冰凉症状的人大吃一惊!只是普通的手脚冰凉而已,说会得癌症是不是言重了?那么,手脚冰凉的人是不是真的容易得癌呢...
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女人的排毒通道竟藏得如此隐秘
有一条很重要的经络与女性朋友的身体健康息息相关,这条经络就是膀胱经。膀胱经是身体中最大的一条排毒通道,它起到排除毒素、美容养生的作用,对于女性朋友来说大有用处。 ...
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前列腺炎怎么治疗 食疗粥轻松治疗前列腺炎
前列腺炎是一种男性影响身体的疾病。前列腺炎带给男性生活与工作很大不方便,下面微微健康网小编推荐四款食疗粥,轻松治疗前列腺炎。 下面为前...
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男人养肾全靠“动”,今天你动了吗?
肾对于男人来说无疑是最重要的器官,那么男人在生活中怎么做能养肾呢?下面就让我带你来看看4个养肾小动作。这4个小动作能养肾 传统中医认为,“五脏六腑,十二经脉有络于耳”,耳朵跟手脚一...
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女人2个“不老穴”,百分之九十九女人不知
所有的女孩子都希望自己能青春永驻,但是我们却永远抵不住时间的流逝,不过专家表示,人的身体有2个“不老穴”可以帮你留住青春,下面不如来了解下吧。 ...
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经常刮身体这部位健康驱病!
现在社会有很多的人会选择刮痧,刮痧有助于广东学位,对身体有很好的功效,平时大家需要注意全面的进行调养身体。而且,大家需要注意刮痧的方式,有助于调节气血,要注意刮痧的部位,那...
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冬季中医艾灸讲究这些更健康!
古代养生修炼为人体内阳气充足,才能达到祛病延年的目的。冬至在养生学上是一个最重要的节气,主要是因为“冬至一阳生”。按八卦学说,此时为地雷復卦。卦象中上面五个阴爻,下面一个阳爻,象徵...
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从头发看你的健康,按摩头部经络去疾病!
人们常以发乌须黑来评定身体健康程度。的确,我们伟大的中医就能通过毛发的各种变化,察觉有无疾病。这也印证了中医的望闻问切,真的是非常神奇。今天我就给大家一下如何通过头发身体健康,并教...
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身体这里常怕打竟能防疾病助长寿!
中医理论中,人体有些部位是养生的重点,常常按摩拍打一些部位,并加以养护,能够起到增强身体免疫力、预防疾病、延年益寿的作用。但是你知道都应该按摩哪些部位吗?又是怎样按摩拍打才...
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这些经络长按祛病还能延年!
膀胱经:为大脑充电 膀胱经从头顶的百会穴开始,延至后背、臀部,于脚跟止。一般中医认为,膀胱经真正的效力位置从腰间开始,因此着重敲打下半身即可。经常敲打膀胱经,可改善脑部供血质量,刺...
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中医经络疏通帮你缓解久坐病!
现代人的生活,大多都是坐着的生活,久而久之就成了“久坐族”,也患上了一身“久坐病”。根据中国城市健康调查抽样统计数据显示:58%的公职人员“每日久坐办公5—8小时”,更有25%的人...
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手脚冰凉吃什么好,九种食物让你暖和起来
有一些体质虚弱的人会出现手脚冰凉的情况,尤其在秋冬季节更加严重,这种症状可以用饮食调理的来治疗,效果还是不错的,下面就九种食物,让你的手脚暖和起来。 一、燕麦 燕麦富含膳食纤维和植...
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8个穴位治8种常见病,保你一辈子健康
每个人的体内有8个实用的养生穴位,可治8种常见急慢性疾病。当自己或他人病痛发作时,可通过按摩相应的养生穴位,及时有效的缓解症状,让你一生受益。 1、治休克掐压人中穴 ——刺激人中穴...
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女人们学起来!告别乳房下垂有绝招
女性都会关注自己的乳房是否挺拔,但是往往会因为年龄等原因导致乳房下垂,这使得许多爱美的女性困扰不已,那么有什么比较好的方法能帮助改善呢?导致乳房下垂的常见原因有哪些呢?下面带大家一...
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女人要养生,这些地方要搓搓,要捏捏
女人由于生理原因容易衰老和患上疾病,因此养生对于女性而言很重要。而女人养生其实只要搓搓身体部位就好了,那么具体的做法是什么呢? 搓耳 用手掌来回搓耳朵50下,通过刺激耳朵上的穴位来...
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按摩穴位轻松告别职业病,白领一族不看亏死了!
久坐伏案的办公族,常常会受各种职业病的困扰,那么对于各种的职业病该如何缓解呢?其实按摩这4个穴位能够有效缓解白领一族的职业病。 眼疲劳:承泣穴 无论是因为脾胃失调所致的眼病,还是其...
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捏身体一处,年轻人治近视,老年人治老花,太实用了!
年轻人因为过度的使用电子产品出现了近视的现象,而我们老年人因为年纪大了出现了眼花的现象,那么下面这些方法,对于治疗近视和老花都有同样的效果。 这些方法是一位60多岁的老人的成功经验...
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上班族背疼是常事,中医大夫来支招
上班族都有一个通病,那就是脊柱经常会出现问题。而背疼就是常见的症状之一,那么上班族背疼该怎么办?别着急,一起来看看中医防治背疼的7大绝招吧。 ...
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男人免疫力低身体差,按按这几处提高免疫力
男人对于一个家庭来说是比较重要的,那么男性的身体健康也成了不少家庭妇女重视的问题,俗话说,预防好过于治疗,在中医上,按摩这些部位可以提高男人的免疫力。 ...
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40岁的女人脚底按一按,健康长寿伴左右
女人四十后身体机能逐渐退化,在日常生活中更要注意养生保健,那么女人四十如何养生保健呢?脚底按摩就是个不错的方法,那么脚底按摩如何按才养生? ...
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中医推荐四个穴位,保障你的肠胃健康
为了消化早餐、午餐、晚餐、零食、夜宵,肠道要马不停蹄地工作。就像肩膀和脖子的肌肉会变得僵硬一样。适度运动的人,肠道能够得到一定的放松。但整天坐在办公室的人,肠道基本处于一个固定的位...
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