经络养生
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女人痛经,这几处你摸了吗?
每个女性朋友都或多或少的被痛经所困扰,那么大家平时都是怎么缓解痛经的呢?今天我告诉你痛经按摩也可以有效缓解的哦,那么痛经按摩哪个穴位是有效的呢? 按摩四个穴位帮你缓解痛经 1、太冲...
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老人按身体一处可防止牙齿脱落
常说一口好牙齿才能有好健康!但是对于老年人来说,随着年龄的增长机体自然的衰老,老人会有牙齿脱落的现象!那么老年人如何通过按摩穴位来防止牙齿松而脱落呢? ...
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中医穴位减肥敲打几个穴位可轻松瘦腿
你现在不知道怎么可以让你得到美丽的双腿,那么我们现在就是可以告诉你应该怎么进行努力呀!韩国运动专家说,经络敲打可以帮你舒缓气血、拉伸肌肉长度。对一个成年人来说,他在中等强度...
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中医拔罐减肥疗法 针对穴位将脂肪燃烧分解
拔罐减肥作为一种健康有效的减肥方法越来越受到人们的推崇。拔罐能够改善身体循环以及促进身体新陈代谢,达到减肥目的。那么,我们怎么通过拔罐来减肥呢?以下就来看看中医拔罐减肥疗法怎么针对...
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中医教你按摩10个穴位,治疗常见的全身疾病,养身防病,百益无害
人体穴位众多,平时通过按摩穴位就能治疗一些常见病,身体健康的人群也可以通过按摩来养生防病,功效比吃药管用,是药七分毒,而按摩穴位则是百益无害的。 以下10种穴位按摩,可治疗全身的常...
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夏季养生 常揉脾经排湿气
每天上午9-11点,脾经当令之时,按揉左右腿的三阴交各20分钟,能把体内的湿浊气排出去。皮肤有湿疹、荨麻疹、过敏等,多是因为体内湿浊气在捣乱。按揉三阴交,把这些讨厌的调皮鬼赶出去,...
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腰痛的女人看过来,绝对让你不再痛了!
女性朋友的腰部是非常重要的,因为女性朋友的身体特点和生理特点,经常会出现腰痛这一现象,而且出现的机率会比男性多得多,腰痛其实就是间接反应出身体的健康状况,是不容忽视的,一定要引起注...
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家里老人防痴呆,这一个方法就够了!
研究发现,血管性痴呆占多数,而中医方面则有不少可以促进脑血循环的穴位,下面我们就来看看按摩哪些穴位可以预防老年痴呆症。 按摩风池穴 风池穴在项部,枕骨之下,微低...
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血液粘稠疾病缠身,身体这处一定得按!
血液粘稠是非常常见的一种疾病,一旦患有这种疾病就很容易提高心脑血管疾病发生的风险,那么血液粘稠应该怎么治疗呢?专家建议,多多拍打肘窝。 血液黏稠人群主要是老年人群居多,...
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按摩身体哪里补肾
肾脏,无论对哪一个年龄层的人来说都是非常重要的,有人说补肾要多吃一些补品或者药品,其实补肾也不一定要吃药,下面我们就来看看生活中补肾的小妙招。 按摩腰部 在生活中按摩腰部也能够很好...
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脖子上有致命死穴,亲吻时需谨慎!
“点穴”一直是小说中高人才会使用的一种武功,人体真的存在“死穴”的说法吗?如果有“死穴”,那多大的力度就会导致死亡? 脖子上...
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还敢亲吗?这些疾病亲一下就会被传染
通过接吻的行为,口腔中的细菌会从一方“迁居”到另一方的口腔中,在一起的时间越长、接吻次数越多,双方口腔中菌群的一致性也会越高。... 接吻10秒会“交换”8000万口腔细菌有助提高...
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要如何判断自己是不是肾虚?
中医认为,肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能,被称为“先天之本”。一个人身体是否健壮,与肾的强弱有关,肾亏精损是引起脏腑功能失调,产生疾病的重要因素之一。因此,肾虚造成...
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死得早,怪自己连这简单增寿动作都不会
4个小动作补肾增寿有奇效!了解到中国古代养生术多源于道家,民间广为传承的握固、叩齿、咽津、鸣天鼓四法,被合称为“道家养生四宝”,常做可强本固肾,延年益寿。 ...
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心脏不好的你,每日按按这个地方胜似救心丸
现在越来越多的人关注穴位治疗疾病的问题。我们身上每一处穴位都是每一个人体经络线上特殊的点区部位。其实中医也是通过穴位来针灸,艾炙,点按等来刺激相应的经络来治疗疾病的。那么下面丹七君...
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男女睡前揉揉这地方,男人补肾女人养颜
我们的身体上有很多的穴位,而这些穴位分布在我们全身的个部位,平常我们也知道通过按摩穴位来缓解身体的一些疼痛。 男女睡前按这里比吃...
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男人这病毁了男人幸福,按摩一个地方从此告别男人病
大家都知道人若久坐少动、缺乏锻炼,在给人们带来颈椎病、冠心病、糖尿病等“生活方式病”的同时,还影响到男人的性能力。因为“宗筋汇聚”的阴茎有赖于人体气血的濡养,而运行气血的经脉是否通...
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针灸养生竟然会有这些注意事项!
1、过于疲劳精神高度紧张饥饿者不宜针刺;年老体弱者针刺应尽量采取卧位,取宜穴少,手宜法轻。 2、怀孕妇女针刺不宜过猛,腹部腰骶部及能引起子宫收缩的穴位如合谷三阴交昆仑至阴等禁...
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一根棉签解决身上各种酸痛,竟是这些按摩方法!
酸痛,不是“肩颈部位”的专利,也不能只处理肩颈症状,前胸胸大肌、背部等上半身也要按摩。 重点在姆趾的“环轴关节”(头颈接合处)反射区,确实按压这里,就能解开上身酸痛的结,立马感觉...
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三招教你快速方便简单治疗慢性咽炎
慢性咽炎在我们日常生活中极为常见,可能在十个人中有七八个人都患有慢性咽炎。它是咽部黏膜、黏膜下及其淋巴组织的慢性炎症。今天教你三招快速简单治疗慢性咽炎。廉泉穴 按揉廉泉穴(位于下巴...
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按摩三个穴位教你快速简单缓解胃疼胃胀
突然胃疼怎么办?胃疼在生活中很常见,很多人在疼痛来了,就马上想到得吃几粒止痛药。这种做法是非常错误的,这样既不能缓解胃疼,还有可能会加重病情。那突然胃疼怎么办?这里跟你分享一下快速...
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药膳调节抗骨质疏松
黄芪虾皮汤 原料:黄芪20克,虾皮50克。 制作:先将黄芪切片,入锅,加水适量,煎煮40分钟,去渣,取汁,加入洗净的虾皮,加水及葱...
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科普视频
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