儿童弱视饮食调养方法

作者:养生专家  时间:2013-05-04 00:00:00  来源: 大众养生网

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儿童时期正是身体各部分功能还都发育不完全的时期,弱视是儿童常见的病症,儿童弱视以早发现早治疗为原则,不过除了从药物上进行治疗,儿童弱视从饮食上应该注意些什么呢?

 

1、要注意引导孩子多吃些粗粮(如玉米面、小米等),以增加必要的维生素供给。

 

2、不要让孩子吃蒸煮过头的蛋白质类食物。

 

3、弱视儿童应多吃些新鲜水果和蔬菜,适当增加蛋白质的摄入,限制过多糖类的摄入,以促进视网膜和视神经的发育。

 

4、根据孩子营养状况,必要时补给一些维生素(如维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油等)和矿物质(如锌、铁、钙等)。

 

另外还有以下两则食疗方法:

 

1、黑豆500克,核桃仁500克,牛奶1杯,蜂蜜1匙。制法:黑豆沙熟后待冷,磨成粉。核桃仁炒至微焦,去衣,待冷后捣成泥。取以上两种食品各1匙,冲入1杯煮沸的牛奶,加入蜂蜜1匙,能改善眼部肌肉的调节功能。

 

2、枸杞10克,桑葚10克,山苭20克,红枣10个。制法:将上述四种材料水煎,分两次饮用,中间间隔3-4小时。弱视儿童长期服用,能消除眼疲劳症状。

 

儿童弱视从饮食上进行调节是很重要的一部分,另外还需提醒各位家长儿童弱视一定要早发现早治疗,以免增加治疗难度。

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