鲜香可口的河蚌咸肉豆腐汤

作者:养生专家  时间:2013-02-06 00:00:00  来源: 大众养生网

 

可能对于很多人来说,平时很少吃河蚌,对河蚌也不是很了解。其实河蚌是一种很不错的食物,其肉质相当的鲜美,而且还有不错的营养价值。那么河蚌怎么吃好呢?下面小编就想大家介绍河蚌的一种吃法——河蚌咸肉豆腐汤。以下就是这道菜具体的步骤。

 

材料:

 

河蚌,咸肉,竹笋豆腐,葱姜,料酒,盐,胡椒粉

 

做法:

 

1 河蚌让摊主剖开,去除肠鳃等脏物,用木棍捶松蚌肉边缘;

 

2 用盐抓捏一会去除粘液,再用清水冲洗干净;

 

3 河蚌放入锅中,加清水、葱姜、料酒烧开后煮5分钟捞出,洗净后切小块;

 

4 竹笋去壳切斜刀块,入清水煮5分钟捞出去除草酸;

 

5 豆腐切小块入清水煮开捞出,咸肉切片;

 

6 将河蚌、咸肉,竹笋一起放入锅里,加足量清水烧开,转小火炖1.5小时;

 

7 至河蚌酥软,加入豆腐再煮5分钟,调入适量盐和胡椒粉即可。

 

其实爱吃河蚌的朋友们不必为河蚌怎么吃烦恼,因为只需要将其视为肉类就可,但是一定要记住,在烧河蚌时一定要烧熟,这样就可以杀死里面的寄生虫。同时吃河蚌可治烦热、消渴、血崩、带下、痔瘘、目赤、湿疹等症。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫