肠胃不好的人吃辛辣食物对策

作者:养生专家  时间:2013-02-04 00:00:00  来源: 大众养生网

辛辣食物

好多人喜欢吃辛辣食物,很多肠胃不好的人也很喜欢吃这些东西,夏日里吃点辣出点汗真的是很爽,但是有的人的体质不允许,怎么办呢?

辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的内壁,吃完后会有种令人讨厌的心痛,并且增加胃的负担。即使你想加一些酸奶油使它变凉,你仍然能获得同样的刺激。而且,加上酸奶油之类的东西反而会遭受其他的副作用。 对策:对于肠胃不好或是身体燥热的人来说,如果实在拒绝不了辛辣食物的诱惑,不妨选择一些微辣的食品,少吃青、红辣椒。

肠胃不好不宜多吃辣椒的,吃什么东西好?要根据自己的体质去吃才是健康

 

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