实惠 蚝油生菜的做法

作者:养生专家  时间:2013-08-01 00:00:00  来源: 大众养生网

 

生菜的做法,这道菜从菜名上来了解就知道主料是生菜和蚝油,两种食物都相当实惠也容易买到,其做法也是非常简单,但是别看它既实惠又简单可味道是一流的,不信就动手试试看看吧。

 

原料:

 

生菜,蚝油,盐,糖,粮油

 

做法:

 

1、把生菜老叶去掉,清洗干净。锅中放水,加盐、糖、油。

 

2、水开后放生菜,翻个倒出,时间不要太长,我用了20秒就捞出来了,压干水分倒盘里。

 

3、锅中放油,加蒜末炒一炒,加蚝油、料酒、糖、味精、酱油、加水,水不要太多,这里也不要加盐了,因为耗用和酱油本身就有咸度。

 

4、水开后勾芡,淋香油,浇在生菜上即可。

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