低钠盐是什么

作者:yuqing  时间:2018-02-07 10:46:31  来源: 大众养生网

低钠盐是属于生活当中比较常见的食盐,再吃的时候一定要控制好摄入量。

在日常生活中一般是不能够过多的进食食盐的,因为过多接触有可能会导致体内的钠含量摄入过高,甚至有可能会出现血压升高,也会增加肾脏的负担,对于自身的健康也是非常不利的,所以在吃的时候一定要严格控制摄入量,每天的使用摄入量最好控制在6克左右。

在日常生活中还需要注意好饮食调整,需要做到清淡饮食为主,减少油腻性或者是辛辣性的食物摄入,比如辣椒、生蒜、胡椒粉等。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫