脆皮紫薯年轮饼的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:30:50  来源: 大众养生网

据可靠消息报道,很多人已经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌,其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症,其中最为明显的就是胃癌。胃癌的产生,基本上都是吃的原因。如果你经常在家自己做饭吃,根本就不会得胃癌。下面,就让我来给大家说一下如何做好脆皮紫薯年轮饼。

脆皮紫薯年轮饼的做法

1.1将紫薯煮熟或蒸熟。。(我在煮的时候先将紫薯切成了两半,用保鲜膜包好再下锅住的,即省时又不会流失紫薯的甜份)。

2.2材料:紫薯半个  飞饼皮  1张。

3.1飞饼皮常温下软化,擀成偏长方形的薄饼。

4.2将煮熟的紫薯剥皮切成丁,放入保鲜袋中用擀面杖碾成紫薯泥。。备用。

5.1将铺有紫薯的饼皮卷成卷。

6.2将紫薯泥均匀的铺在飞饼皮上,再用擀面干擀擀实。

7.将卷切成大小相近的等份。。12等份左右。

8.小剂子用手掌轻压一下。。如图。

9.好了,进烤箱喽。。。烤箱预热210度烤15到20分钟。。(您可以根据您自己家烤箱的实际温度进行调节)。

10.好喽完成了。

11.看一层一层,一圈一圈的是不是像极了树的年轮呀。

记住好的美味佳肴不仅仅是餐厅才能有,自己可以动手做菜的。上面关于脆皮紫薯年轮饼的简介相当详细,收藏起来有机会做一下吧。

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