意大利蔬菜饼的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:30:47  来源: 大众养生网

对于每个人来说,年纪到了就要结婚生子,而之后就会频繁面临数次的亲友到访。亲友到家做客,像样的饭菜自然不可少。如果你不会做,是不是糗大了?那么,现在小编就来教教你如何去做意大利蔬菜饼。

意大利蔬菜饼的做法

1.1西红柿洗净后,对半切开后去除蒂部,再切成小牙,用刀将有汤汁的内芯部分去除,只留西红柿的厚皮部分,切成小碎块备用。(西红柿的汤汁部分可以直接吃掉,或放一些白糖拌食,总之不要浪费

2.2西兰花掰成小朵洗净后,放入开水中焯烫2分钟至熟,捞出后过冷水,沥干水分后切碎。洋葱切碎,香菜切碎备用

3.鸡蛋打散后,放入盐,干罗勒,黑胡椒粉后搅匀

4.将西兰花,西红柿,洋葱,熟玉米粒,香菜和鸡蛋液混合在一起搅匀

5.盛入能够耐高温的焗碗中(或8寸不沾烤盘中),盛3/4满,然后撒上厚厚一层擦成丝的大孔奶酪

6.烤箱提前预热,把焗碗放在烤箱中层,用250度的温度烤12—15分钟左右。如果时间到了,但是奶酪表面还没有变得金黄,就继续再加热一会儿,但不要远离烤箱,随时观察奶酪的颜色,千万别离开太久,否则烤糊了就不好啦。烤好后,趁热吃即可

看了今天为您介绍的意大利蔬菜饼,我想大家可能已经学会了它的制作方法,小编在此提醒大家,一定要按要求准备好食材,这样才能制作出更好的菜品。

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