吃真姬菇上火吗?真姬菇的营养价值有哪些?

作者:养生小编  时间:2016-12-20 13:49:54  来源: 大众养生网

饮食不当导致身体上火是生活中比较常见的一种现象,每一种食物对身体的调理作用都是不同的,那么吃真姬菇会上火吗?下面一起看一下。

真姬菇的营养价值

真1、含有丰富维生素和17种氨基酸,其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类,有助于青少年益智增高,抗癌、降低胆固醇。特别是子实体(即根以上部分)的提取物具有多种生理活性成份。 2、其中真菌多糖、嘌呤、腺苷能增强免疫力,促进抗体形成抗氧化成分能延缓衰老、美容等等。

吃真姬菇上火吗

不上火

身体容易上火的人最苦恼的就是日常饮食的选择,了解吃真姬菇会上火吗之后,很多人都能更好的调整自己的饮食了。

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