身体上火虽然不是严重的疾病，但是也会给身体和自身带来很大的痛苦，平时饮食饮食不当引起上火是最常见的，那么吃橘红会上火吗？
橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便和降低胆固醇；
会上火，里面含有橘子成分，不宜吃多。
上面就是对吃橘红会上火吗的介绍，通过了解之后希望我们平时都能注意自己的饮食习惯，这样才能让身体变得更加的健康。
吃橘红上火吗？橘红的营养价值有哪些?
作者：养生小编 时间：2016-12-20 13:48:50 来源：
大众养生网
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