高粱米的副作用有哪些

作者:养生小编  时间:2016-12-29 10:39:22  来源: 大众养生网

高粱米的副作用可能会伴随着腹痛腹泻、恶心呕吐、食欲不振等表现,也需要结合自身的状况决定。

高粱米里面的营养价值非常丰富,如果是没有煮熟以及煮透的情况下,吃了可能会给身体增加负担,从而会引起腹痛腹泻的表现,一次性摄入过多也会给胃肠道功能产生刺激,引起消化不良的症状。在生活中可以适当吃,能避免会对身体健康造成影响,需要选择煮熟以及煮透过的高粱米,能减少给胃肠道功能产生的影响。

平时也需要在饮食上做到荤素搭配,营养全面,避免长时间的营养不良。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫