莲子麦冬能一起煮。具有润肺养阴以及清火生津的作用，在生活中可以适当喝。
莲子煮粥的时候可以增加粥的味道，还可以起到清热降火的作用，特别是在秋冬季节，天气比较干燥，可以适当加入一些莲子，能得到改善，麦冬具有解暑以及健脑养心的作用，长时间处于紧张焦虑状态下或者工作压力比较大的情况下，可以适当用莲子和麦冬煲汤喝，能帮助临床症状逐渐缓解。莲子包括有心莲子和无心的莲子无心的，莲子一般不是特别苦涩，如果是有心的莲子可能会具有一定的苦涩味道，特别是女性如果出现了阴虚的症状时，麦冬以及莲子能帮助症状得到改善，平时在饮食上也可以选择一些滋补品，比如山药、百合以及枸杞子。
两种药物再结合之后，效果会比较理想，能帮助口干，口燥症状得到缓解，在临床上面还可以用于脾虚泄泻以及心悸失眠等症状，麦冬性寒，并且味道有些微苦，属于是一种中药，不会对自身的健康造成影响，还可以促进人体的胰岛细胞功能修复，平时要在饮食上选择一些营养的食物，也可以多做一些体育运动。
小孩是可以吃榴莲的，但是要注意不要食用过多，因为榴莲性热，一次性过量食用可能会引起上火，也会影响肠胃的消化，影响消化系统的功能。榴莲是热带水果中的优质果品之一，
陌上花、落败问#我很喜欢吃榴莲，虽然闻起来很臭，但是味道很好，但是最近我有点不舒服，检查子宫有点发炎，想问吃榴莲对子宫好吗？大众养生网小编解答：吃榴莲对子宫是有
无良小姐问#我买了几个新鲜的莲蓬，吃莲子的时候发现外面有一层绿色的皮，里面有一层黄色的皮，问一下，莲子皮可以吃吗？大众养生网小编解答：新鲜莲子，外皮要剥去，这层
夏末•花未落问#平常的时候我也是非常的喜欢吃榴莲，感觉也是非常的好吃，但是我最近感觉经常都是会拉肚子，吃榴莲拉肚子怎么回事呢？大众养生网小编解答：吃榴莲拉肚子是
我不管你的看法问#和朋友去逛超市的时候，看到有干莲子卖，我想买一些回去煮莲子粥喝，可是这几天我有一点上火，不知道莲子是凉性的还是热性的呢？上火可不可以吃？大众养
夏末•花未落问#我今年已经27岁了怀孕已经有好几个月了，最近我的老公给我买了一些榴莲吃，后来自己在吃完榴莲后吃了一些橘子不知道是否有影响？大众养生网小编解答：女
