火龙果具有润肠通便、补充能量、延缓衰老的作用。
1、润肠通便：火龙果属于比较常见的一种水果，里面含有了丰富的膳食纤维，吃过之后可以促进肠道蠕动，能够起到润肠通便的作用，可以改善大便次数减少的症状。
2、补充能量：火龙果中含有人体所需的各种营养成分，吃过之后可以补充体内所需的能量，提高自身体质。
3、延缓衰老：火龙果中有丰富的维生素E和花青素，要抗氧化的效果，适量的吃一些可以补充皮肤中所需的能量，延缓皮肤的衰老。
火龙果的功效
作者：zhang5 时间：2018-09-18 21:04:44 来源：
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