酸奶饼干的做法

作者:香米  时间:2014-07-26 14:52:13  来源: 大众养生网

饼干这样的小食品大家应该都喜欢吃吧,特别是小孩子在平时都会嚷着去吃一些饼干,其实不仅仅是孩子爱吃饼干,我们成年人也是特别喜欢吃饼干吧,现在的饼干的类型已经很多了,什么口味的都有,苏打饼干也都是很多人喜欢吃的吧,那么大家吃过酸奶饼干吗,下面我们看看酸奶饼干的做法。

酸奶饼干的做法

对于饼干的热爱大家应该都是有共同的语言的吧,现在的饼干的种类已经是很多了,孩子也是特别爱吃各种各样的饼干了,今天我们介绍的一种是酸奶饼干的做法,大家赶紧来看看吧。

酸奶表情饼干

材料

低筋面粉100g,黄油50g,酸奶30g,鸡蛋50g,白糖50g

做法

1.黄油从冰箱拿出来放置软后加入白糖用打蛋器打发均匀,加入打散的蛋液拌匀,再加入酸牛奶拌匀,最后加入过筛的面粉,拌成面团后放冰箱冷藏一个小时

2.将冷藏后的面团拿出来擀成片,用刀刻画出五官

3.放入烤盘上,入烤箱上层,150度,上下火烤20分钟

柠檬酸奶饼干

材料

无盐奶油50克 细砂糖15克 原味酸奶50克 奶粉10克 柠檬1个(取皮屑用),低粉60克

做法

1、无盐奶油室温软化后打散,加入细糖打至松发变白。

2、加入酸奶、奶粉,柠檬皮屑,打发至均匀的奶油糊。

3、筛入低粉,用刮刀拌成面糊。

4、面糊装入挤花袋中,挤出花型,160度15-20分钟左右。

夏天喝酸奶减肥又丰胸

夏天巧喝酸奶让你减肥又丰胸

酸奶,是人们经常饮用的健康奶制品,但是如果走入了喝酸奶的误区,不但起不到保健作用,对身体健康也是不利的。

酸奶和酸奶饮料不是一回事儿

一、酸奶和酸奶饮料不是一回事儿

如今,不仅酸奶的品种琳琅满目,而且酸奶饮料也层出不穷,你很有可能把不是酸奶的“酸奶”买回了家。酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的,本质上属于牛奶的范畴;而酸奶饮料,只是饮料的一种,不再是牛奶。二者的营养成分含量差别很大,酸奶饮料的营养只有酸奶的1/3左右。按照乳品行业的规定,100克的酸奶要求蛋白质的含量≥2。9克,而酸奶饮料的蛋白质含量却只有1克左右。酸奶饮料可以作为消暑、解渴的饮品,它在解渴的同时还有一定的营养价值,但是绝不能代替牛奶和酸奶。

酸奶丰胸

二、酸奶和青木瓜搭配,减肥又丰胸

方法一:酸奶+练乳一份青木瓜150毫升无糖酸奶,搭配两匙练乳,搅拌后倒入青木瓜汁。可即食,可放入冰箱冰冻,口感更好。

方法二:酸奶+练乳每天餐前用150毫升酸奶,搭配两匙练乳,搅拌均匀即可食用。

方法三:酸奶+练乳胸部按摩调配钦品时可多制一些,每晚沐浴过后,将其涂在胸部,顺时针逆时针交替按摩。最少15分钟,以胸部感觉发热为好。

酸奶饼干的做法大家应该知道了吧,对于酸奶的热爱和对于饼干的热爱一样,把他们能够很好的结合起来就是最好的了,对于这样的一种饼干的做法大家赶紧去学习一下吧,一定能够做出很好吃的饼干哦,孩子也是很喜欢的。

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