米粉发糕的做法

作者:小雨  时间:2014-07-09 11:22:30  来源: 大众养生网

米粉发糕是发糕中的一个品种。发糕是品种的不同不仅仅是营养的需要,主要的还是由于人的口味的不同。不管在选择食物还是水果方面都很大程度的体现出来这一点。不过食物只有创新出不一样的品种做法这样才能使更多的消费者喜欢。还有只有食用了食物才能够吸收它们所含有的营养价值。

不同的食物营养价值还有对身体的功效作用都是有所区别的,所以在知道食物做法之前首先要做的就是了解它们各自的特征,这样才能有效的正确的发挥出它们的作用。做的时候才知道如何进行搭配,那么米粉发糕的做法是什么呢?

米粉发糕

用料

主料低筋面粉65克糯米粉200克

辅料酵母(干)1小勺

调料水165克白糖40克红曲粉少许

米粉发糕的做法

1.将低筋面粉65克、水65克、酵母1小勺混合均匀发酵到3—4倍大(用时比较长,跟温度有关);在发酵好的面团中加入粘米粉、糖2.加入水拌匀;4.8寸圆形蛋糕模,底部铺上油纸3.将调好的米粉糊倒入模具中;发酵到2倍大的时候,取出少量米糊,加入一点红曲粉,调匀后,倒在米糊的表面,用竹签上下划一下4.锅中放入水,水开后,放入米糊。锅出蒸汽后,30分钟即可;取出,马上脱模

黑米面发糕

材料

面粉200克,黑米面150克,鸡蛋2枚,酵母3克,红枣适量,玉米油30克,白糖50克

做法

1、准备原料。 2、鸡蛋加白糖打匀,加玉米油、酵母打匀。 3、筛入混合的面粉和黑米面,加少许水,和成面糊。 4、倒入蛋糕模具中发酵。 5、面糊发到2倍大后,放上洗净的红枣。 6、放入蒸锅,水开后蒸30分钟关火焖几分钟再揭盖。 7、蒸好的发糕,晾凉后切块即可。

小诀窍

黑米面就是黑米磨得粉,超市和粮油店都能买到。

大米发糕

材料

米粉110克,中筋面粉110克,水180克,白糖22克,酵母2克,泡打粉2克

做法

1.米粉加入面粉2.倒入水,白糖,酵母和泡打粉,(泡打粉选择无铝的)3.搅拌均匀4.模具事先涂油5.将面糊倒入6.醒发至表面有很多气泡,并涨上一些7.再蒸20分钟左右即可。

上面介绍了米粉发糕的做法,它使用的原来低筋面粉,和糯米粉,我们知道不管是什么种类的发糕食用都是会有助于我们的消化。此外还介绍了两种发糕的做法一种是黑米面发糕,主要营养是黑米的营养成分,还有一种是大米发糕,它的主要成分就是大米。

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