牛杂怎么做

作者:小雨  时间:2014-05-09 13:44:49  来源: 大众养生网

很多人都爱吃牛杂,牛杂包括牛心,百叶,牛肝,牛肠等,牛杂的蛋白质含量是很高的,也有很丰富的营养,而且很容易被吸收,对于滋补身体是很好的食品,但是一般我们吃牛杂都是在外面饭店,很少有人自己在家做的,牛杂怎么做很多人也都不了解,牛杂的做法也有很多。


牛浑身都是宝,牛杂的营养是很全面的,对牛杂怎么做,相信很多人都不是很了解,牛仔可以做火锅,可以做干锅牛杂,还可以辣炒牛仔,详细的做法,我们就来看看以下的食谱吧。

牛杂火锅

材料

牛杂500公克,大白菜1颗,牛油200公克,姜末70公克,葱段80公克,A.花椒15公克,辣豆瓣2茶匙,干辣椒50公克,豆豉10公克,B.酒酿50公克,冰糖100公克,牛肉高汤4000㏄,盐1茶匙

做法

1.将牛杂放入锅中,加入淹过食材表面的水,以大火煮10分钟,取出洗净备用。

2.牛油、姜末、花椒、辣豆瓣放入锅中以小火炒5分钟,加入辣椒干、豆豉以小火续炒3分钟。

3.加入调味料B、作法1的牛杂,以小火煮2小时,最后加入撕小片的白菜和葱段即完成。

干锅牛杂

材料

主料:牛杂

配料:白萝卜

调料:植物油、精盐、味精、鸡精粉、红油、耗油、豆瓣酱、十三香粉、料酒、香油、干椒、葱、姜、鲜汤

做法

1、干椒切段,姜切片,葱挽结。

2、锅置旺火上,放入植物油,下入姜片、干椒煸香。

3、加入牛杂煸至起白点时下入豆瓣酱、十三香粉炒至油呈红色。

4、烹入料酒,倒入鲜汤旺火烧开后撇去浮沫,加入精盐、味精、鸡精粉、蚝油,调好口味。

5、用中火烧至牛杂入味,旺火收浓汤汁,淋上红油、香油,装入垫有白萝卜的干锅内,撒上葱段即成。

清炖牛杂

材料

白萝卜1条,牛杂1斤,红萝卜1/2条,葱2支,辣椒1根,姜片3片,卤包1包,盐1/3大匙,糖1/2大匙,香油1/3大匙,胡椒粉2小匙

做法

(1)将白萝卜、红萝卜去皮洗净后,切成块状,葱切段、辣椒去头尾备用。

(2)牛杂洗净,用热水汆烫去血水,捞起用清水洗净后沥干,再略切成5~6公分段备用。

(3)取一汤锅,加水煮滚,先放入卤包、牛杂熬煮20分钟后,再放入白萝卜、红萝卜块,葱段、辣椒、姜片、所有调味料也一起放入,煮沸后改中火,煮约30~40分钟,最后把葱段、辣椒、姜片捞起去除,将汤盛入碗中即可食用。

牛杂怎么做,以上的做法介绍的很详细,大家要多一些了解,爱吃牛杂的人如果平时不想去外面吃,觉得外面做的不卫生也不是很好吃的话,那么不妨自己在家动手做,如果能够按照以上的方法去做,相信您一定能够做出美味可口的食物。

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